4 Einfach Protein Kuchen

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Muskelsnack Rezept: Protein Kuchen - Substanzen gesundheit küche 400g fettarmes quark 200g milde creme 1 ei 1 eiweiß (nicht obligatorisch 2 ganze eier gegenüber ei und eiweiß) zitronensaft (ein teelöffel) vanilleextrakt (gewünschte menge) stevia / s? ? tuch / honig (alternativ gereifte banane zum frühstück) 15 g stärke (verschiedene sorten im supermarkt - eher 15 g vanillepuddingpulver) (wenn der teig einfach zu weich ist, nehmen sie ein stück größere stärke / pudding) belag: 100g fettarmer quark mit stevia / süßstoff-mischung my extraction? ?? tag für tag vlogs on snapchat: philippstief ------------------- - mein unternehmen ------------------- - -------------------- sozialen medien ----- --------------- / ------ -------------- q & a ------------- ------- f: was ist los, phil, wie alt bist du? A: empfindlich 26. F: wo bleibst du? A: irgendwo zwischen münchen und berlin. F: welche ergänzungen nehmen sie ein? A: keine. F: wie lange hast du geschult? A: ich war das erste mal mit dreiundzwanzig pre-sit-ups & co im keller im fitnessstudio. F: was bedeutet fitness und bodybuilding für sie? A: bodybuilding ist nicht meine existenz. Meine existenz wird durch bodybuilding so bereichert, dass ich es selten von etwas anderem erkenne. F: hast du eine aufgabe? Wie verdienst du geld? A: ich habe ein unternehmen mit zwei bekleidungsmarken, dem fitnessstudio bros und dem zlim-anzug. F: hast du beobachtet? Woher? A: betriebswirtschaft. Lmu münchen. Q: magst du es zu reisen? A: klaro! Im jahr 2014 in neuseeland, singapur, australien und den philippinen. 2015 werden wir jerusalem, rio und buenos aires besuchen. Im allgemeinen etwas über 35 nationen. F: hast du eine zahnspange? A: ja. F: welche app verwenden sie zum zählen von kalorien? A: lifesum genaue alternativen: myfitnesspal, fatsecret f: in welchem ​​training trainierst du?. Die markierten waren sind affiliate-links. Es gibt richtlinien von mir, weil ich die ware grundsätzlich selbst verwendet oder benutzt habe. Wenn sie ein produkt kaufen müssen oder müssen, können sie mir helfen, indem sie es über diesen link in den warenkorb bei amazon oder im muscle-maker-shop legen. Also werde ich bewahren, meine rezepte kostenlos mit ihnen zu proportionieren? ?? Es gibt keine zusätzlichen preise für sie.

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